Ein Leben aus dem Herzen - Coaching

Was wenn ein Leben aus der Liebe möglich ist?

Bei dieser Frage bleiben viele meiner Kunden einen Moment lang still, bevor die Traurigkeit hochkommt. Denn wir trauen uns nicht, die Verwirklichung unserer Träume anzugehen. Viele von uns haben Angst, wenn sie sich für ihre Wünsche einsetzen, dass sie nicht mehr akzeptiert und sogar ausgelacht werden könnten von Menschen, die sie kennen. Viele haben ihre Träume ganz vergessen.

Das ist genau der Grund, warum ich dieses Programm erstellt habe.
Hier bekommst du praktische Werkzeuge an die Hand, die du mit meiner Begleitung sofort umsetzen kannst. Wir finden heraus, was deine Stärken und Talente sind und erwecken sie zu neuem Leben. Wir erschaffen gemeinsam eine Vision für dein Leben und arbeiten Schritt für Schritt darauf hin.

Bist du bereit, mit mir an deiner Seite dein neues Leben zu erschaffen?


Die Liebe, die wir von klein auf erleben, ist eine Liebe, die an Bedingungen geknüpft ist. 'Wenn du dies machst, dann bekommst du das.' Kennst du diesen Satz?

Wir lernen eine Liebe, die logisch sein soll und dem System von Ursache und Wirkung entspricht. Doch Liebe ist nicht logisch und kann nicht erklärt werden; sie kann gefühlt werden.

Den Weg zu fühlen haben die meisten schon im Kindesalter aufgegeben, denn es war nicht erwünscht, laut und wütend zu sein. Es war nicht erwünscht, viele Fragen zu stellen und zu weinen.

Jetzt dürfen wir uns erlauben, zu fühlen - und zwar alles. Dies ist der Weg, um das Herz zu öffnen: durch Fühlen.

Verstand kann nicht lieben. Das Herz kann.

Vor vielen Jahren befand ich mich an einem Wendepunkt in meinem Leben.
Von aussen betrachtet schien alles perfekt: Ich hatte einen gut bezahlten Job mit grossartigen Karrieremöglichkeiten, eine wundervolle Familie und ein erfolgreiches Geschäft mit meinem Partner.

Doch innerlich fühlte ich mich leer, ausgebrannt und traurig. Ich hatte das Gefühl, einem Ideal zu folgen, das nicht von mir stammte. Ich wusste es ist Zeit für komplette Veränderung.

Ich begab mich auf die Suche nach neuen Ansätzen jenseits der konventionellen Ursache-Wirkung-Denkmuster. Tief in mir spürte ich, dass diese Reise von Liebe geleitet wurde. Als ich meine spirituelle Mentorin traf, die mich in ein neues Bewusstsein führte und mir neue Wege im Umgang mit mir selbst und anderen aufzeigte, wusste ich, dass ich mich auf meinem Seelenpfad befand. Ich knüpfte den Kontakt zu meinem inneren spirituellen Team wieder und lernte Werkzeuge und Techniken kennen, die mir helfen, mich in Zeiten der Überforderung an die Kraft der Liebe zu erinnern.

Was ist der Sinn von meinem Leben? Warum bin ich hier?

Übung um das Herz zu spüren

Berühre dein Herz und fühle das klopfen

Spüre die Wärme und Bewegung in dir, die dir Vertrauen schenkt.

Dehne diese Wärme durch das ganze Körper aus

Was nimmst du wahr?

Wenn dein Herz offen ist, könnte dein Leben so aussehen:

Mit Leichtigkeit neue Menschen kennenlernen und echte Verbindungen knüpfen, die das Leben bereichern.

Die Schönheit der Welt um dich herum erkennen und jeden Moment mit Dankbarkeit und Freude erleben.

Die Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten Mitgefühl und Liebe zu zeigen, und so dir und anderen Trost und Unterstützung zu bieten.

Sich von den eigenen Träumen und echten Interessen leiten lassen und mutig neue Wege gehen, um das zu verwirklichen, was das Herz begehrt.

Ein Leben voller Liebe und bedingungsloser Akzeptanz führen, in dem du dich und anderen verstehst und dir selbst und dem anderen gegenüber offen und grosszügig bist.

Wenn du die Stimme deines Herzens hörst, brauchst du keinen Lehrer.
















Ein Leben aus dem Herzen 

Einführung in...

Ich entscheide mich, im Hier und Jetzt, meinem Herzen zu folgen

die Liebe als inneres Gefühl zu erkennen und kultivieren, um einen liebevolleren Umgang mit dir selbst zu pflegen und aus einem Ort der Liebe heraus zu handeln.

einen neuen Bewusstsein in dir erwachen zu lassen das tief in dir selbst ist. Die Achtsamkeit für deine Gedanken und Gefühle zu entwickeln und ein tieferes Verständnis für die Liebe zu erlangen.

zu lernen wie du dich mit Atemübungen und Klangfrequenzen stärken kannst und in stressigen Zeiten in deiner Mitte bleibst.

ein tieferes Verständnis der Liebe als heilende Quelle zu erlangen, aus der du Kraft und Ruhe schöpfen kannst

zu einer emotionalen und mentalen Transformation von inneren Blockaden die dir ermöglicht, ein Leben in einem Bewusstsein der Liebe zu erlauben

... ein Leben aus dem Herzen?

"Warum bin ich hier? Was ist der höhere Sinn von meinem Leben?"
Die Seele fühlt was "richtig" ist und was "falsch" ist, weiss ohne Beweise und sammelt Erkentnisse- "aha Momente". Hier hörst du in dich hinein und wirst geleitet, die Stimme deiner Seele zu erkennen und deine mediale Fähigkeiten auszubauen.

Verständnis für die Seele entwickeln

"Jede Körper ist anders und jede/r von uns ist in der Wahrheit einzigartig."
Ob ein Spaziergang, Joggen, Yoga, Kampfsport, Gartenarbeit oder einfach nur in der Sonne sitzen - das Wichtigste ist ein Ausgleich zwischen Bewegung und Ruhe. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und die Art und Weise, wie wir unser Essen zu uns nehmen, gehören ebenfalls dazu.

Techniken und Übungen für körperliche Wohl

"Gefühle sind wie das Wasser. wenn wir uns nicht erlauben zu fühlen, versteinern wir."
Durch dein Herz findest du Zugang zu deinen Gefühlen und erlaubst dir es auf eine kreative Art und Weise zum Ausdruck zu bringen. 

Techniken für emotionales Wohlbefinden

"Unser Verstand ist ein unglaubliches Werkzeug, das ein wunderbarer Diener und ein schlechter Meister ist."
Vom ersten Moment an lernst du durch praktische Situationen in deinem Leben, wie du mit Gedanken umgehen und dich von ihnen befreien kannst. Dazu gehört die Arbeit mit Glaubenssätzen und Zen-Meditationen.

Dieses Program beinhaltet:

Techniken für mentales Wohlbefinden

Ein Leben aus dem Herzen - Coaching

individuelle Beratung, Betreuung und Zielsetzung um dein ganzes, einzigartiges Potenzial zu entwickeln

Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstliebe durch gezielte Selbstreflexion und Achtsamkeitspraktiken

Entwicklung von effektiven Kommunikationsfähigkeiten für erfolgreichere zwischenmenschliche Beziehungen

Erhöhte emotionale Intelligenz und Selbstbewusstsein durch gezielte Übungen und Techniken

Verbesserte Stressbewältigungsfähigkeiten für ein ausgeglicheneres Leben


Das ist enthalten:

Investition:

Einzelsitzung, 90 Minuten CHF 180

3 Sitzungen jeweils 90 Minuten, CHF  450

10 Sitzungen jeweils 90 Minuten CHF 1500



Ein Leben aus dem Herzen - Coaching